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Kurs fällt aus: Ehrenamt - Stressmanagement

Kurs-Nr. 50918
Semester F20
Preis 0,00 €
Datum 14.03.2020 - 21.03.2020
Uhrzeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kurstage Samstag 2 Tage
Kursort Alte Schule, Römerstr. 35, Raum 11
Dozent(in) Medert, Claudia
Zielgruppe sind Vereine und Organisationen auf ehrenamtlicher und freiwilliger Basis. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, für welchen Verein bzw. für welche Organisation Sie tätig sind. Sie haben ständig ein schlechtes Gewissen, weil Sie den Menschen und Dingen nicht die geforderte Zeit widmen können? Wer ständig unter Strom steht, ist bald ausgebrannt. Es ist Ihr Leben und deshalb ist es wichtig, dass Sie immer wieder überlegen, was Sie eigentlich von Ihrem Leben erwarten, was Ihnen wichtig ist und was Sie erreichen wollen. Finden Sie die Balance zwischen Familie, Beruf und Ehrenamt. Inhalte: Multimodales Stressmanagement - eliminieren Sie Ihre Stressauslöser, reflektieren Sie Ihre innere Einstellung und lernen Sie zu entspannen

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