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Wirbelsäulengymnastik Hüttenfeld - Faszientraining

Kurs-Nr. 30277
Semester H19
Preis 56,00 €
Datum 09.09.2019 - 09.12.2019
Uhrzeit 19:30 - 20:45 Uhr
Kurstage Montag 12 Abende
Kursort Bürgerhaus Hüttenfeld, Turnhalle
Dozent(in) Heinz-Spreng, Ute
Faszientraining hat einen entscheidenden Einfluss auf die Wirbelsäulengesundheit. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskeln gekräftigt, die Haltung verbessert. Dehnen und Entspannen. Ein effektives und einfaches Trainingsprogramm. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte