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Wirbelsäulengymnastik Hüttenfeld - Faszientraining

Kurs-Nr. 30277
Semester F19
Preis 84,00 €
Datum 21.01.2019 - 17.06.2019
Uhrzeit 19:30 - 20:45 Uhr
Kurstage Montag 18 Abende
Kursort Bürgerhaus Hüttenfeld, Turnhalle
Dozent(in) Heinz-Spreng, Ute
Faszientraining - ein neuer Aspekt in der Rückengymnastik Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, Dehnen und Entspannen. Ein effektives Ganzkörpertraining. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.