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Mit Sport gesund älter werden - Kursbeginn bis auf Weiteres verschoben

Kurs-Nr. 30219
Semester F21
Preis 69,60 €
Datum 18.01.2021 - 14.06.2021
Uhrzeit 18:45 - 19:45 Uhr
Kurstage Montag 18 Abende
Kursort Hans-Pfeiffer-Halle, Weidweg 4
Dozent(in) Braun, Susanne
HINWEIS: Wir bitten um Verständnis, dass unsere Kurse im Fachgebiet „Gesundheit“ aufgrund der derzeitigen Pandemielage unter Umständen nicht zu den geplanten Terminen beginnen können. Alle zu den Kursen angemeldeten Teilnehmer/innen erhalten eine Nachricht, sobald wir wieder im Präsenzunterricht starten dürfen. +++ Schwerpunkt: Beweglichkeit und Wirbelsäulengymnastik. Mit zunehmendem Alter lassen Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft und aerobe Ausdauer erheblich nach. Unser ganzheitliches Training wirkt all dem präventiv und positiv entgegen, damit Sie gesund und mobil bleiben. Sie steigern Ihre Vitalität und verbessern Ihre Lebensqualität. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallensportschuhe

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