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Chen-Stil Taijiquan Anfänger

Kurs-Nr. 30152
Semester F19
Preis 148,80 €
Datum 18.01.2019 - 14.06.2019
Uhrzeit 19:00 - 20:30 Uhr
Kurstage Freitag 16 Abende
Kursort Begegnungsstätte Wilhelmstraße 56a
Dozent(in) Warmbold, Junmei
In China üben Chinesen jeden Alters Taiji. Der Chen-Stil Taijiquan ist der älteste der Taiji-Stile und damit das Original. Er ist sehr dynamisch und birgt viele Kampfelemente. Gewaltige Energien werden bewegt und freigesetzt, der Wechsel von schnell und langsam sowie der meditative Fluss der Bewegung beschreibt den Reiz des Chen-Stils. Die fließenden, harmonischen Bewegungen helfen auch Ihnen, ausgeglichener, körperlich und geistig gelöster zu werden. Sie erreichen einen meditativen Zustand in Bewegung, sowie körperlichen und geistigen Ausgleich und damit umfassendes Wohlbefinden. Der Energiefluss des Taiji reguliert Verdauung, innere Organe und verbessert nachweislich den Stoffwechsel, insbesondere den der Knochen und Gelenke. Der gleichmäßige Atemfluss verbessert die Funktion der Lungen, langsame Bewegungen stabilisieren Kreislauf und Durchblutung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und flache Schuhe.