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In Balance mit Yoga für Anfänger

Kurs-Nr. 30136
Semester S19
Preis 28,00 €
Datum 05.06.2019 - 03.07.2019
Uhrzeit 17:30 - 19:00 Uhr
Kurstage Mittwoch 5 Abende
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Cirami, Maria
Yoga bietet einen ganzheitlichen Einklang zur Harmonisierung von Körper und Geist. Unser Körper wird gestärkt, die Wirbelsäule und die Muskeln werden kräftiger und erlangen mehr Beweglichkeit. Entspannungsübungen bringen den Ausgleich, um in Balance zu bleiben. Dadurch integrieren wir mehr und mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte