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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30135
Semester F19
Preis 78,40 €
Datum 11.02.2019 - 17.06.2019
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Kurstage Montag 14 Vormittage
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk