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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30128
Semester H20
Preis 81,20 €
Datum 04.09.2020 - 18.12.2020
Uhrzeit 20:00 - 21:30 Uhr
Kurstage Freitag 13 Abende
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk

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