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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30124
Semester H21
Preis 81,20 €
Datum 07.10.2021 - 16.12.2021
Uhrzeit 10:00 - 11:30 Uhr
Kurstage Donnerstag 11 Vormittage
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk

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