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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30124
Semester H19
Preis 72,80 €
Datum 12.09.2019 - 19.12.2019
Uhrzeit 19:30 - 21:00 Uhr
Kurstage Donnerstag 13 Abende
Kursort Begegnungsstätte Wilhelmstraße 56a
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk