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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30123
Semester H21
Preis 89,60 €
Datum 22.09.2021 - 26.01.2022
Uhrzeit 10:15 - 11:45 Uhr
Kurstage Mittwoch 14 Vormittage
Kursort Zehntscheune, Großer Saal, Römerstr. 51
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk.

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