NEU: Sonnengruß und 6 Übungen aus dem Himalaya - Sommerkurs (Open-Air)

Kurs-Nr.	30122
Semester	S22
Preis	60,00 €
Datum	26.07.2022 - 30.08.2022
Uhrzeit	17:30 - 19:00 Uhr
Kurstage	Dienstag 6 Abende
Kursort	Biedensandbäder, Weidweg (hinter dem See, Einlass Natostraße letztes Tor)
Dozent(in)	Nußbaum, Carmen
Dieser Sommerkurs findet unter freiem Himmel statt. Die Kursleitung entscheidet bei schlechtem Wetter, ob die Kurse gehalten oder ggf. abgesagt werden müssen. +++ Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya lässt Sie Berge versetzen. Jeder Mensch wünscht sich ein langes Leben, doch niemand möchte alt sein. Durch sechs aufeinander abgestimmte Körperübungen, durch Atemlenkung, durch Entspannung und Meditation erfahren Sie, wie viel Energie, Kraft, Gesundheit, Ruhe und Lebensfreude sich in Ihnen befindet. Dieses effektive Programm ist auf den heutigen Menschen abgestimmt und gibt Ihnen eine einfache Methode an die Hand, mit der Sie täglich ohne großen Zeitaufwand Ihr Wohlbefinden steigern, Ihren Körper aktivieren, Ihren Lymphfluss anregen, Ihre Organe beleben, Ihren Geist beruhigen und Licht in Ihren Körper bringen und zwar dort hin, wo es Ihnen oft sehr dunkel erscheint. +++ Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
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