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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30122
Semester H19
Preis 72,80 €
Datum 11.09.2019 - 18.12.2019
Uhrzeit 10:00 - 11:30 Uhr
Kurstage Mittwoch 13 Vormittage
Kursort Alte Schule, Römerstr. 35, Raum 15
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk.