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Yoga mit Pilateselementen

Kurs-Nr. 30121
Semester H19
Preis 88,40 €
Datum 11.09.2019 - 18.12.2019
Uhrzeit 19:30 - 21:00 Uhr
Kurstage Mittwoch 13 Abende
Kursort Biedensandschule, Carl-Lepper-Str. 7 (Eingang Biedensandstr.) Turnhalle
Dozent(in) Kröger, Josef
Einfache und wirkungsvolle Übungen aus dem Hathayoga mit Pilateselementen. Besonders gegen Stress, bei Rückenproblemen sowie bei Schulter- und Nackenproblemen. Bitte Isomatte, lockere Kleidung und Antirutschsocken mitbringen.