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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30111
Semester H19
Preis 56,00 €
Datum 11.09.2019 - 11.12.2019
Uhrzeit 19:50 - 21:05 Uhr
Kurstage Mittwoch 12 Abende
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Kroh, Birgit
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Trinken, bequeme Kleidung.