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Yoga für Anfänger

Kurs-Nr. 30110
Semester F20
Preis 72,50 €
Datum 12.02.2020 - 03.06.2020
Uhrzeit 18:30 - 19:45 Uhr
Kurstage Mittwoch 15 Abende
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Kroh, Birgit
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Getränk, bequeme Kleidung.

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