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Yoga für geübte Anfänger u. Fortgeschrittene - Sommerkurs

Kurs-Nr. 30109
Semester S20
Preis 34,80 €
Datum 15.07.2020 - 26.08.2020
Uhrzeit 18:30 - 19:45 Uhr
Kurstage Mittwoch 7 Abende
Kursort Biedensandbäder, Weidweg 21 (Freibad)
Dozent(in) Kroh, Birgit
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Getränk, bequeme Kleidung. Hinweis: - Bringen Sie bitte einen Mund- und Nasenschutz mit (dieser muss nicht während des Kurses getragen werden, lediglich auf dem Weg dorthin) - Die Einhaltung der beigefügten Hygiene- und Abstandsregeln sind für alle Teilnehmer/innen verpflichtend - Es stehen derzeit aus hygienischen Gründen keine Leihmatten zur Verfügung - Bringen Sie sich bitte bei Bedarf eine Kopfbedeckung und ausreichend Wasser zum Kurs mit

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