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Yoga (ausgebucht)

Kurs-Nr. 30108
Semester H21
Preis 77,00 €
Datum 06.10.2021 - 15.12.2021
Uhrzeit 08:30 - 10:00 Uhr
Kurstage Mittwoch 11 Vormittage
Kursort Zehntscheune, Großer Saal, Römerstr. 51
Dozent(in) Kroh, Birgit
Yoga-Übungen dienen einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen ohne eingeschränkte Beweglichkeit geeignet. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk

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