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Yoga für Fortgeschrittene

Kurs-Nr. 30106
Semester F19
Preis 78,40 €
Datum 15.02.2019 - 21.06.2019
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Kurstage Freitag 14 Abende
Kursort Haus am Römer, Römersaal
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Yoga-Übungen gelten einer natürlichen Gesundheitsfürsorge. Sie gewährleisten eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller inneren Organe, erhalten körperliche Fitness und weisen einen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Die Konzentrationsfähigkeit wird geschult und eine volle, tiefe Atmung erlangt. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken, Getränk