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Fällt aus: Klassische, traditionelle Meditation

Kurs-Nr. 30103
Semester F19
Preis 28,35 €
Datum 11.02.2019 - 18.03.2019
Uhrzeit 16:45 - 17:45 Uhr
Kurstage Montag 5 Abende
Kursort Alte Schule, Römerstr. 35, Raum 15
Dozent(in) Nußbaum, Carmen
Möchten Sie Ihren Gedankenfluss klären, Energieblockaden lösen, Ihr Selbstvertrauen stärken, sich wieder lebendig und kraftvoll spüren? Momente erleben, in denen Sie einfach da sind - im Hier und Jetzt? Dann begeben Sie sich auf die Reise in das Königreich Meditation. Durch meditative Musik, Traumreisen, Atem- und Entspannungsübungen, Klangschalen, Mantras und Stille erspüren, aktivieren und harmonisieren Sie Ihre Chakren (Energiezentren) genauso wie Ihren Geist, Ihre Seele und Ihren ganzen Körper. Sie verbessern Ihre Lebensqualität und erleben Momente der klassischen, traditionellen Meditation. Bitte mitbringen: Matte und Decke (oder 2 Decken), Kissen oder Nackenrolle, bequeme Kleidung (z.B. Sportkleidung), warme Socken und Getränk